AI x FITNESS ChatGPTに筋トレメニューを作らせる安全なプロンプトの作り方|コピペ用テンプレート付き ChatGPTに筋トレメニューを作らせるとき、何を伝えるかで中身は大きく変わります。安全性を高めるために伝えるべき6つの情報、そのままコピペで使えるプロンプトテンプレート、出てきたメニューの確認ポイントをまとめました。 2026.08.06 AI x FITNESS