食事管理

ChatGPTなどのAIに食事の写真から栄養を推定させる人が増えています。2025〜2026年の検証研究8本をもとに、どこまで当てになるか、何がずれやすいか、精度を上げる使い方とAIに任せないほうがいい場面を整理します。