FitSync

パンチ後に肩が固まる人の身体の使い方｜キックボクシングの脱力は呼吸から

パンチ後に肩の力みが抜けず、連打の途中で腕が張る人へ。打ち終わった後も呼吸を止め続けていないかを確認し、パンチと一緒に短く吐くキックボクシングの脱力キューを動画つきで解説します。

2026.08.03

フィットネス

B2B、B2C、そして A2A — AI to AI が変える健康産業とパーソナルジムの未来

B2B、B2C に続く新概念「A2A (Agent to Agent / AI to AI)」が、Google A2A protocol、Anthropic MCP、OpenAI Agents SDK の発表とともに 2025 年から本格化。健康・フィットネス業界でも、ウェアラブル ↔ 医療 ↔ 保険 ↔ ジムの AI 連携が始まっています。パーソナルジムにとっての A2A、そして個人が今から準備すべきことを整理します。

2026.05.14

AI x FITNESS