ピラティスの電話予約 英語フレーズ137選｜トレーナーとお客様の英会話

FitSyncピラティススタジオにお電話いただきありがとうございます。本日はどのようなご用件でしょうか？

Thank you for calling FitSync Pilates Studio. How can I help you today?

サンキュー フォー コーリング フィットシンク ピラティス ステューディオ。 ハウ キャン アイ ヘルプ ユー トゥデイ？

はい、もちろんです！火曜日と木曜日の午前10時と午後7時に初心者向けマットクラスがございます。

Absolutely! We have beginner mat classes on Tuesday and Thursday at 10 a.m. and 7 p.m.

アブソルーテリー！ ウィー ハヴ ビギナー マット クラスィズ オン チューズデイ アンド サーズデイ アット テン エイエム アンド セヴン ピーエム。

各クラスは55分です。体幹の活性化、呼吸法、全身のマットワークを中心に行います。

Each class is 55 minutes. We focus on core activation, breathing, and full-body mat work.

イーチ クラス イズ フィフティーファイヴ ミニッツ。 ウィー フォーカス オン コア アクティヴェイション、ブリージング、アンド フルボディ マット ワーク。

もちろんです！初心者クラスは初めての方向けに設計されています。ニュートラルスパインや正しい呼吸法などの基本からお教えします。

Of course! Our beginner class is designed for first-timers. We'll teach you the basics like neutral spine and proper breathing.

オブ コース！ アワー ビギナー クラス イズ ディザインド フォー ファーストタイマーズ。 ウィール ティーチ ユー ザ ベイシックス ライク ニュートラル スパイン アンド プロパー ブリージング。

動きやすい服装とタオルだけお持ちください。マットやレジスタンスバンド、ピラティスボールなどの道具はこちらでご用意しております。

Just comfortable clothing and a towel. We provide mats and props like resistance bands and Pilates balls.

ジャスト コンフォータブル クロージング アンド ア タオル。 ウィー プロヴァイド マッツ アンド プロップス ライク レズィスタンス バンズ アンド ピラティス ボールズ。

こんにちは、FitSyncピラティススタジオです。どのようなご用件でしょうか？

Good afternoon, FitSync Pilates Studio. How may I assist you?

グッド アフタヌーン、フィットシンク ピラティス ステューディオ。 ハウ メイ アイ アシスト ユー？

はい！リフォーマークラスは月・水・金曜日にございます。午前と夜の枠がございます。

Sure! Our reformer classes are available Monday, Wednesday, and Friday. We have morning and evening slots.

シュア！ アワー リフォーマー クラスィズ アー アヴェイラブル マンデイ、ウェンズデイ、アンド フライデイ。 ウィー ハヴ モーニング アンド イーヴニング スロッツ。

夜のリフォーマークラスは午後7時30分開始で、50分間です。

The evening reformer class starts at 7:30 p.m. and runs for 50 minutes.

ジ イーヴニング リフォーマー クラス スターツ アット セヴン サーティー ピーエム アンド ランズ フォー フィフティー ミニッツ。

1クラス最大6名までの少人数制ですので、しっかりと個別指導を受けていただけます。

We keep it to a maximum of six participants per class, so you'll get plenty of personal attention.

ウィー キープ イット トゥー ア マクシマム オブ シックス パーティシパンツ パー クラス、 ソー ユール ゲット プレンティー オブ パーソナル アテンション。

1回4,500円、もしくは10回チケットで38,000円です。

A single session is 4,500 yen, or you can get a 10-class pack for 38,000 yen.

ア シングル セッション イズ フォー サウザンド ファイブ ハンドレッド エン、 オア ユー キャン ゲット ア テン クラス パック フォー サーティー エイト サウザンド エン。

FitSyncピラティススタジオです、おはようございます！どのようなご用件でしょうか？

FitSync Pilates Studio, good morning! How can I help you?

フィットシンク ピラティス ステューディオ、 グッド モーニング！ ハウ キャン アイ ヘルプ ユー？

ようこそ！当スタジオではマットピラティス、リフォーマーピラティス、プライベートレッスンをご提供しています。

Welcome to the neighborhood! We offer mat Pilates, reformer Pilates, and private one-on-one sessions.

ウェルカム トゥー ザ ネイバーフッド！ ウィー オファー マット ピラティス、 リフォーマー ピラティス、 アンド プライベート ワン オン ワン セッションズ。

中級マットクラスから始めることをおすすめします。基礎を復習しながら、しっかりとしたチャレンジもできますよ。

I'd suggest starting with our intermediate mat class. It'll refresh your foundation while still challenging you.

アイド サジェスト スターティング ウィズ アワー インターミディエイト マット クラス。 イットル リフレッシュ ユア ファンデーション ワイル スティル チャレンジング ユー。

はい！土曜日の午前9時と11時にクラスがあります。9時の枠が中級レベルです。

Yes! We have Saturday classes at 9 a.m. and 11 a.m. The 9 a.m. slot is intermediate level.

イエス！ ウィー ハブ サタデー クラスィズ アット ナイン エイ エム アンド イレブン エイ エム。 ザ ナイン エイ エム スロット イズ インターミディエイト レベル。

はい、初回は1,500円で体験いただけます。スタジオの雰囲気が合うかどうか確認していただくのにぴったりです。

Yes, your first class is 1,500 yen as a trial. It's a great way to see if the studio is a good fit for you.

イエス、 ユア ファースト クラス イズ ワン サウザンド ファイブ ハンドレッド エン アズ ア トライアル。 イッツ ア グレート ウェイ トゥー シー イフ ザ ステューディオ イズ ア グッド フィット フォー ユー。

FitSyncにお電話いただきありがとうございます。ミカが承ります。どのようなご用件でしょうか？

Thank you for calling FitSync. This is Mika speaking. How can I help?

サンキュー フォー コーリング フィットシンク。 ディス イズ ミカ スピーキング。 ハウ キャン アイ ヘルプ？

はい、もちろんです。腰痛の改善を目的にいらっしゃるお客様は多いです。やさしいマットクラスでは体幹サポートと脊椎のアライメントを中心に行います。

Yes, absolutely. Many of our clients come to us for back pain relief. Our gentle mat class focuses on core support and spinal alignment.

イエス、アブソルートリー。 メニー オブ アワー クライエンツ カム トゥー アス フォー バック ペイン リリーフ。 アワー ジェントル マット クラス フォーカスィズ オン コア サポート アンド スパイナル アラインメント。

ご安心ください。インストラクターはすべてのレベルに対応できるよう訓練されており、お客様に合わせてエクササイズを調整いたします。

No worries at all. Our instructors are trained to work with all levels, and we'll modify exercises to suit your needs.

ノー ウォリーズ アット オール。 アワー インストラクターズ アー トレインド トゥー ワーク ウィズ オール レヴェルズ、 アンド ウィール モディファイ エクササイズィズ トゥー スート ユア ニーズ。

腰痛の場合は、まずプライベートレッスンを1〜2回受けていただくことをおすすめします。お体の状態を評価して、安全なプランを作成できます。

For back pain, I'd actually recommend one or two private sessions first. That way we can assess your condition and create a safe plan.

フォー バック ペイン、 アイド アクチュアリー レコメンド ワン オア トゥー プライベート セッションズ ファースト。 ザット ウェイ ウィー キャン アセス ユア コンディション アンド クリエイト ア セイフ プラン。

プライベートレッスンは50分で7,000円です。火曜と木曜の午後に空きがございます。

A private session is 7,000 yen for 50 minutes. We have availability on Tuesday and Thursday afternoons.

ア プライベート セッション イズ セヴン サウザンド イェン フォー フィフティー ミニッツ。 ウィー ハブ アヴェイラビリティ オン チューズデイ アンド サーズデイ アフタヌーンズ。

こんばんは、FitSyncピラティススタジオです。どのようなご用件でしょうか？

Good evening, FitSync Pilates Studio. How may I help you?

グッド イーヴニング、 フィットシンク ピラティス ステューディオ。 ハウ メイ アイ ヘルプ ユー？

それは嬉しいです！ご紹介いただけるのはありがたいです。ご友人はどのクラスを受けていますか？

That's wonderful to hear! We love referrals. What kind of class is your friend taking?

ザッツ ワンダフル トゥー ヒア！ ウィー ラヴ リファーラルズ。 ワット カインド オブ クラス イズ ユア フレンド テイキング？

姿勢改善はピラティスの最大の効果のひとつです！同じクラスにご興味がありますか？

Posture improvement is one of the biggest benefits of Pilates! Are you interested in the same class?

ポスチャー インプルーヴメント イズ ワン オブ ザ ビッゲスト ベネフィッツ オブ ピラティス！ アー ユー インタレスティド イン ザ セイム クラス？

まずは初心者クラスから始めることをおすすめします。基本が身についたら、レベルアップできますよ。

I'd recommend starting with our beginner class first. Once you're comfortable with the fundamentals, you can move up.

アイド レコメンド スターティング ウィズ アワー ビギナー クラス ファースト。 ワンス ユア コンフォータブル ウィズ ザ ファンダメンタルズ、ユー キャン ムーブ アップ。

ほとんどのお客様は8〜10回のセッション後に準備ができたと感じます。通う頻度にもよりますが。

Most clients feel ready after about 8 to 10 sessions. It depends on how often you practice.

モースト クライエンツ フィール レディー アフター アバウト エイト トゥ テン セッションズ。 イット ディペンズ オン ハウ オフン ユー プラクティス。

FitSyncピラティススタジオです。お電話ありがとうございます。本日はどのようなご用件でしょうか？

FitSync Pilates Studio. Thank you for calling. How can I assist you today?

フィットシンク ピラティス ステューディオ。 サンキュー フォー コーリング。 ハウ キャン アイ アシスト ユー トゥデイ？

良いご質問ですね！どちらも心身のつながりを重視しますが、ピラティスは体幹の強化と正確でコントロールされた動きに重点を置いています。

Great question! While both focus on mind-body connection, Pilates emphasizes core strength and controlled, precise movements.

グレイト クエスチョン！ ワイル ボース フォーカス オン マインド-ボディ コネクション、ピラティス エンファサイズズ コア ストレングス アンド コントロールド、プリサイス ムーブメンツ。

実はどちらもバランスよく鍛えます。筋力エクササイズを通じて柔軟性も高めます。パワーハウスの概念がすべての動きの中心になります。

It's actually a balance of both. You'll work on flexibility too, but through strengthening exercises. The Powerhouse concept is central to everything we do.

イッツ アクチュアリー ア バランス オブ ボース。 ユール ワーク オン フレキシビリティ トゥー、バット スルー ストレングスニング エクササイズズ。 ザ パワーハウス コンセプト イズ セントラル トゥ エヴリシング ウィー ドゥ。

深層の体幹筋肉のことです。腹筋、骨盤底筋、腰背部の筋肉が動きの中で全身を安定させます。

It refers to the deep core muscles — your abdominals, pelvic floor, and lower back muscles. They stabilize your entire body during movement.

イット リファーズ トゥ ザ ディープ コア マッスルズ — ユア アブドミナルズ、ペルヴィック フロア、アンド ロウワー バック マッスルズ。 ゼイ スタビライズ ユア エンタイヤ ボディ デュアリング ムーブメント。

ヨガで培ったボディアウェアネスは間違いなく役立ちます。全レベル対応のマットクラスをおすすめします。ご自分のペースで進められますよ。

Your body awareness from yoga will definitely help. I'd suggest our all-levels mat class — it allows you to progress at your own pace.

ユア ボディ アウェアネス フロム ヨガ ウィル デフィニトリー ヘルプ。 アイド サジェスト アワー オール-レベルズ マット クラス — イット アロウズ ユー トゥ プログレス アット ユア オウン ペース。

おはようございます、FitSyncピラティスです。本日はどのようなご用件でしょうか？

Good morning, FitSync Pilates. How may I help you today?

グッド モーニング、 フィットシンク ピラティス。 ハウ メイ アイ ヘルプ ユー トゥデイ？

おめでとうございます！はい、マタニティピラティスをご提供しています。変化するお体を安全にサポートするために特別に設計されたクラスです。

Congratulations! Yes, we do offer prenatal Pilates. It's specifically designed to support your changing body safely.

コングラチュレイションズ！ イエス、 ウィ ドゥ オファー プリネイタル ピラティス。 イッツ スペシフィカリー ディザインド トゥ サポート ユア チェインジング ボディ セイフリー。

16週目は始めるのにぴったりの時期です。一般的に安定期に入ってからをおすすめしていますので、ちょうどよいタイミングですね。

16 weeks is a great time to start. We generally recommend beginning after the first trimester, so you're right on schedule.

シックスティーン ウィークス イズ ア グレイト タイム トゥ スタート。 ウィ ジェネラリー レコメンド ビギニング アフター ザ ファースト トライメスター、 ソー ユアー ライト オン スケジュール。

骨盤底筋の強化、やさしい体幹トレーニング、呼吸法を中心に行います。仰向けのエクササイズは避けて行います。

We focus on pelvic floor strengthening, gentle core work, and breathing techniques. All exercises avoid lying flat on your back.

ウィ フォーカス オン ペルヴィック フロア ストレンスニング、 ジェントル コア ワーク、 アンド ブリージング テクニークス。 オール エクササイズズ アヴォイド ライイング フラット オン ユア バック。

はい、もちろんです。マタニティ担当のインストラクターは産前産後ピラティスの資格を持ち、5年以上の経験があります。

Absolutely. Our prenatal instructor is certified in pre and postnatal Pilates with over five years of experience.

アブソルーテリー。 アワー プリネイタル インストラクター イズ サーティファイド イン プリ アンド ポストネイタル ピラティス ウィズ オーバー ファイヴ イヤーズ オブ エクスペリエンス。

FitSyncピラティスです、こんにちは。どのようなご用件でしょうか？

FitSync Pilates, good afternoon. What can I do for you?

フィットシンク ピラティス、 グッド アフタヌーン。 ワット キャン アイ ドゥ フォー ユー？

ピラティスはケガの回復に実はとても効果的です。低負荷ですし、膝を守るためにエクササイズを調整できます。

Pilates can actually be excellent for injury recovery. It's low impact and we can modify any exercise to protect your knee.

ピラティス キャン アクチュアリー ビー エクセレント フォー インジュリー リカヴァリー。 イッツ ロー インパクト アンド ウィ キャン モディファイ エニー エクササイズ トゥ プロテクト ユア ニー。

まさにピラティスが得意とするところです。関節に負担をかけずに、大腿四頭筋、ハムストリングス、股関節安定筋を鍛えます。

That's exactly what Pilates is great for. We'll work on quadriceps, hamstrings, and hip stabilizers without stressing the joint.

ザッツ エグザクトリー ワット ピラティス イズ グレイト フォー。 ウィル ワーク オン クワドリセップス、 ハムストリングス、 アンド ヒップ ステイビライザーズ ウィズアウト ストレッシング ザ ジョイント。

まずはプライベートレッスンを数回受けていただくことをおすすめします。回復に合わせたプログラムを作成できます。

I'd recommend starting with a few private sessions so we can design a program specific to your recovery.

アイド レコメンド スターティング ウィズ ア フュー プライベート セッションズ ソー ウィー キャン デザイン ア プログラム スペシフィック トゥ ユア リカバリー。

ぜひお持ちください！情報が多いほど、より適切なセッションを提供できます。

Please do! The more information we have, the better we can tailor your sessions.

プリーズ ドゥ！ ザ モア インフォメーション ウィー ハブ、 ザ ベター ウィー キャン テイラー ユア セッションズ。

FitSyncピラティススタジオにお電話いただきありがとうございます。どのようなご用件でしょうか？

Thank you for calling FitSync Pilates Studio. How can I help?

サンキュー フォー コーリング フィットシンク ピラティス スタジオ。 ハウ キャン アイ ヘルプ？

はい、もちろんです！デスクワークの方は最も多いお客様のひとつです。ピラティスは姿勢を大きく改善し、緊張をほぐすことができます。

Absolutely! Desk workers are some of our most common clients. Pilates can greatly improve your posture and release tension.

アブソルーテリー！ デスク ワーカーズ アー サム オブ アワー モースト コモン クライエンツ。 ピラティス キャン グレイトリー インプルーブ ユア ポスチャー アンド リリース テンション。

肩甲骨の安定化、胸の開き、脊椎のアーティキュレーションエクササイズで、座り姿勢の影響を解消していきます。

We'd focus on shoulder blade stabilization, chest opening, and spinal articulation exercises to counteract sitting posture.

ウィード フォーカス オン ショルダー ブレード スタビリゼーション、 チェスト オープニング、 アンド スパイナル アーティキュレーション エクササイズズ トゥ カウンターアクト シッティング ポスチャー。

はい！12時15分からの40分間エクスプレスマットクラスがあります。会社員の方に人気です。

Yes! We have a 12:15 p.m. express mat class that's 40 minutes. It's popular with office workers.

イエス！ ウィー ハブ ア トゥエルブ フィフティーン ピーエム エクスプレス マット クラス ザッツ フォーティー ミニッツ。 イッツ ポピュラー ウィズ オフィス ワーカーズ。

はい、もちろんです。短くても集中したピラティスセッションは確実に変化をもたらします。時間の長さより継続が大切です。

Definitely. Even short, focused Pilates sessions create real change. Consistency matters more than length.

デフィニトリー。 イーブン ショート、 フォーカスト ピラティス セッションズ クリエイト リアル チェンジ。 コンシステンシー マターズ モア ザン レングス。

おはようございます、FitSyncピラティススタジオです。ユキが承ります。どのようなご用件でしょうか？

Good morning, FitSync Pilates Studio. This is Yuki. How can I help?

グッド モーニング、 フィットシンク ピラティス ステューディオ。 ディス イズ ユキ。 ハウ キャン アイ ヘルプ？

良いアドバイスですね！ランナーの方はピラティスで股関節安定筋を強化し、アライメントを改善することで効果を実感されます。

Your friend gave good advice! Runners often benefit from Pilates because it strengthens the hip stabilizers and improves alignment.

ユア フレンド ゲイヴ グッド アドバイス！ ランナーズ オフン ベネフィット フロム ピラティス ビコーズ イット ストゥレングスンズ ザ ヒップ ステイビライザーズ アンド インプルーヴズ アラインメント。

たくさんあります！ピラティスは深層筋の強化、ボディアウェアネス、コントロール力を高めます。筋力の左右差を整えて、ランニングと完璧に補い合います。

Much more! Pilates builds deep strength, body awareness, and control. It complements running perfectly by addressing imbalances.

マッチ モア！ ピラティス ビルズ ディープ ストゥレングス、 ボディ アウェアネス、 アンド コントロール。 イット コンプルメンツ ランニング パーフェクトリー バイ アドレスィング インバランスィズ。

週2回をおすすめします。ほとんどのランナーの方は3〜4週間でフォームの改善を実感されます。

I recommend two sessions per week. Most runners notice improvement in their form within three to four weeks.

アイ レコメンド トゥー セッションズ パー ウィーク。 モースト ランナーズ ノウティス インプルーヴメント イン ゼア フォーム ウィズィン スリー トゥー フォー ウィークス。

水曜の夜のクラスは下半身（股関節、臀部、脚）に特化しています。お客様にぴったりだと思います。

Our Wednesday evening class focuses on lower body — hips, glutes, and legs. It would be ideal for you.

アワー ウェンズデイ イーヴニング クラス フォーカスィズ オン ロウワー ボディ — ヒップス、 グルーツ、 アンド レッグズ。 イット ウッド ビー アイディアル フォー ユー。

もしもし、FitSync ピラティスです。ご用件をどうぞ。

Hello, FitSync Pilates. How may I help you today?

ハロー、 フィットシンク ピラティス。 ハウ メイ アイ ヘルプ ユー トゥデイ？

嬉しいです。リフォーマー体験は60分で、簡単な事前ヒアリングも含みます。

Wonderful. The reformer trial is sixty minutes and includes a brief intake interview.

ワンダフル。 ザ リフォーマー トライアル イズ シクスティー ミニッツ アンド インクルーズ ア ブリーフ インテイク インターヴュー。

3000円です。滑り止めソックスとタオルのレンタルも含まれます。

It's three thousand yen, including grip socks and towel rental.

イッツ スリー サウザンド イェン、インクルーディング グリップ ソックス アンド タオル レンタル。

火曜と木曜の10時が良さそうです。今週はそれぞれ1枠空いています。

Tuesday and Thursday at ten work well — both have one slot left this week.

チューズデイ アンド サーズデイ アット テン ワーク ウェル — ボース ハヴ ワン スロット レフト ディス ウィーク。

15分前にお越しいただき、健康問診票にご記入ください。

Please arrive fifteen minutes early to fill out a health questionnaire.

プリーズ アライヴ フィフティーン ミニッツ アーリー トゥ フィル アウト ア ヘルス クエスチョネア。

はい、その時間担当のインストラクターは英日両方話せます。

Yes, your instructor for that slot is fully bilingual.

イエス、ユア インストラクター フォー ザット スロット イズ フーリー バイリンガル。

もちろんです。具体的なフィードバックが欲しくなって切り替える方は多いですよ。

Of course. Many students switch once they want more specific feedback.

オブ コース。メニー スチューデンツ スウィッチ ワンス ゼイ ウォント モア スペシフィック フィードバック。

プライベートは60分で9500円です。

Private sessions are nine thousand five hundred yen for sixty minutes.

プライヴェート セッションズ アー ナイン サウザンド ファイヴ ハンドレッド イェン フォー シックスティ ミニッツ。

はい、5回券で45000円、有効期間は3ヶ月です。

Yes — a five-session pack is forty-five thousand yen, valid for three months.

イエス — ア ファイヴ-セッション パック イズ フォーティ-ファイヴ サウザンド イェン、ヴァリッド フォー スリー マンス。

今の担当を続けますか？それとも新しい担当を試しますか？

Would you like to keep your current instructor or try someone new?

ウッド ユー ライク トゥ キープ ユア カレント インストラクター オア トライ サムワン ニュー？

ユミは水曜の夕方が空いています。固定枠をお取りしますか？

Yumi has openings on Wednesday evenings. Shall I save you a recurring slot?

ユミ ハズ オープニングス オン ウェンズデイ イーブニングス。 シャル アイ セイブ ユー ア リカーリング スロット？

確保しました。確認メールを後ほどお送りします。

Booked. We'll send a confirmation by email shortly.

ブックト。 ウィール センド ア コンファメーション バイ イーメール ショートリー。

はい、セミプライベートのペアセッションは人気の形式です。

Yes, our semi-private duet is one of our most popular formats.

イエス、 アワ セミ-プライヴェート ドゥーエット イズ ワン オブ アワ モースト ポピュラー フォーマッツ。

同じインストラクターが、隣り合う2台のリフォーマーで指導します。ペースは2人に合わせて調整します。

Same instructor, two reformers side by side. The pace adapts to both of you.

セイム インストゥラクター、 トゥー リフォーマーズ サイドゥ バイ サイドゥ。 ザ ペイス アダプツ トゥ ボース オブ ユー。

各エクササイズを個別に調整します。同じ動きでもスプリングを変えて負荷を分けることが多いです。

We modify each exercise individually. You'll often work the same shape with different springs.

ウィー モディファイ イーチ エクササイズ インディビジュアリー。 ユール オフン ワーク ザ セイム シェイプ ウィズ ディファレント スプリングス。

ペアは合計14000円で、プライベート2回分より約30%お得です。

Duet is fourteen thousand yen total — about thirty percent less than two privates.

ドゥーエット イズ フォーティーン サウザンドゥ イェン トータル — アバウト サーティ パーセント レス ザン トゥー プライヴェーツ。

土曜11時と日曜16時が今週空いています。

Saturday at eleven and Sunday at four both have openings this week.

サタデイ アット イレヴン アンドゥ サンデイ アット フォー ボース ハヴ オープニングス ディス ウィーク。

滑り止めソックスとお水だけで大丈夫です。他はすべてご用意しています。

Just grip socks and water. We'll have everything else set up for you both.

ジャスト グリップ ソックス アンド ウォーター。 ウィール ハブ エブリシング エルス セットアップ フォー ユー ボース。