新宿南口 (代々木) GYM
営業時間
月〜日・祝 (全日) 8:00 - 23:00 (最終22:00スタート)
※ 要予約（当日可）
ご利用時の服装
トレーニングウェア等、運動に適した服装でご利用ください。(更衣室有り)
持ち物
- 手ぶらでＯＫ！
※トレーニングは全て裸足で行うことが可能ですが、室内用シューズをご持参いただいても構いません。(こちらでお預かり管理も可能です。) - ボトル飲料水、レンタルタオル、レンタルグローブは無料でご利用いただけます。
- 『チケット購入者』のみ新品タオル付
(使用後は専用としてこちらで洗濯、管理いたします。)
広さ
部屋全体：約60㎡
運動スペース：約4.0m × 5.7m
マシンルーム：約4.5m × 3.2m（一部はさらに約1.0m）
アクセス
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-28-10
- JR山手線 代々木駅 東口から 徒歩3分
- JR各線 新宿駅 新南口から 徒歩7分
- 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 E8出口から 徒歩5分
- 東京メトロ副都心線 北参道駅 1番出口から 徒歩10分
- 小田急線 南新宿駅から 徒歩11分
新宿エリアの 3 つの GYM
- 西新宿GYM：JR大久保駅 徒歩5分／JR新宿駅 西口 徒歩7分
- 新宿御苑前GYM：丸ノ内線 新宿御苑前駅 2番出口 徒歩3分
- 新宿南口 (代々木) GYM：JR代々木駅 東口 徒歩3分／JR新宿駅 新南口 徒歩7分。格闘技はここがおすすめ（いちばん広い）
※ 図は目安です（縮尺・駅の出口の位置はおおよそ）。
新宿南口 (代々木) GYM
| プラン | 金額(税込) | 時間 |
|---|---|---|
| 入会金 | 0円 | — |
| 月会費 | 0円 | — |
| ビジター (都度払い) | ¥20,000 | 50分 |
| 4回チケット | ¥78,000 (1回 ¥19,500) | 50分 × 4 |
| 8回チケット | ¥152,000 (1回 ¥19,000) | 50分 × 8 |
| 16回チケット | ¥296,000 (1回 ¥18,500) | 50分 × 16 |
| 延長 (10分単位) | ¥3,000 | 10分 |
| グループ追加 | +¥5,000 (1名追加・1回) | — |
※ジムごとに料金が異なります。初回も通常の 50 分セッションで、都度払い（ビジター）で 1 回からお申込みいただけます。
同時にレッスンできる人数
ムエタイ・キックボクシング・MMA・柔術・柔道
- 6 名まで同時にレッスンできます。
- ミット打ちは、どの GYM でもお一人ずつ交互に行います。
- MMA・柔術・柔道は、床のマット（厚さ約 3.5cm）の上にさらに約 2cm のマット（練習の内容によっては約 4cm のマット）を敷いて行います。
ヨガ・ピラティス
- 8 名まで同時にレッスンできます。
- ヨガ・ピラティスは、ヨガマットを敷いて行います。
パーソナルトレーニング・女性専用ボディメイク
- 8 名まで同時にレッスンできます。