FitSync 西新宿 — 泰拳、踢拳、拳击 | 东京都新宿区

泰拳/踢拳的高扫腿

东京新宿区西新宿

泰拳、踢拳
& 拳击课

本来只是想来学踢拳。

可不知不觉,身体动起来的方式开始变了。

入口是踢拳。再往前,是一种会受用一生的身体用法。

零基础也可以 、 无需入会 、 单次也可以

“放松一点。”——有人能把这句话真正讲明白。

高手的身体使用方式,也交给你。

攥紧的手。耸起的肩。

不知不觉间,你一直都在使着劲。

多余的力气松开的那一瞬间,

身体会动得更轻、更快、更自由。

关键就在「丹田」——身体动作开始的那一点。

高手在无意识中使用的身体使用方式——我们把它讲清楚,交给你。

学习高手的身体使用方式|丹田课详情 →
下滑

西新宿健身房提供

一对一的『泰拳 & 踢拳 & 拳击』课程

可根据需求定制课程内容——只练拳、只练腿,或两者兼顾。

另提供私人训练、普拉提(Sculpt/Barre/垫上)及女性专属塑形私教。

除了在健身房进行的私教课程外,

我们还提供上门私教服务。

欢迎体验在完全私密空间进行的泰拳、踢拳 & 拳击!







 西新宿健身房 


FitSync 西新宿健身房 馆内
FitSync 西新宿健身房 馆内 1 FitSync 西新宿健身房 馆内 2 FitSync 西新宿健身房 馆内 3 FitSync 西新宿健身房 馆内 4

营业时间

周一至周日及节假日(全日) 7:00 - 23:00(最晚22:00开始)
※需预约(当天可预约)

着装要求

请穿着运动服等适合运动的服装。(有更衣室)

需要携带的物品

  • 空手来即可!
    ※所有训练均可赤脚进行,也可自带室内鞋。(我们可以代为保管。)
  • 免费提供瓶装饮用水、租用毛巾和租用拳套。
  • 购票会员可获得全新个人毛巾。
    (每次使用后我们会代为清洗和保管。)

面积

整个房间:约22平方米
训练空间:约2.5m × 2.5m

西新宿健身房简略平面图。训练空间约2.5m × 2.5m

交通

邮编 160-0023
东京都新宿区西新宿7-6-5 グローリア初穂 生沼ビル

  • JR中央、总武线
    大久保站 步行5分钟
  • 西武新宿线
    西武新宿站 步行6分钟
  • 都营大江户线
    新宿西口站 步行7分钟
  • JR各线
    新宿站 西口 步行7分钟

西新宿健身房|交通、营业时间、馆内照片 →




 新宿地区的 3 家健身房 


FitSync 在新宿地区有 3 家健身房。练习泰拳、踢拳、MMA、巴西柔术和柔道,推荐选择面积最大的新宿南口 (代代木) 健身房(筹备中)(JR「代代木站」东口步行3分钟・JR「新宿站」新南口步行7分钟)。训练空间约4.0m × 5.7m,最多可 6 人同时上课,健身房内备有拳套、手靶等器材。私人训练、普拉提、女性专属塑形私教在每一家健身房都可以上课。

新宿地区 3 家健身房(西新宿健身房、新宿御苑前健身房、新宿南口 (代代木) 健身房)的位置关系图

查看新宿南口 (代代木) 健身房(筹备中)




西新宿健身房

项目金额(含税)时长
入会费¥0—
月费¥0—
单次¥16,00050分钟
4次卡¥62,000
(每次 ¥15,500)
50分钟 × 4
8次卡¥120,000
(每次 ¥15,000)
50分钟 × 8
16次卡¥232,000
(每次 ¥14,500)
50分钟 × 16
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)
—

※各健身房价格不同。首次课程同样为常规 50 分钟课程,可按次付费,从 1 次起预约。

可同时上课的人数

泰拳、踢拳

  • 空间仅限 1 人使用。
  • 所有健身房的手靶训练均为每次 1 人,轮流进行。

瑜伽、普拉提

  • 最多可 2 人同时上课。
  • 瑜伽和普拉提课程在瑜伽垫上进行。

私人训练、女性专属塑形

  • 空间最适合 1 人使用,2 人前来时轮流上课(最多 2 人)。





我们会根据您的目标、体能与经验定制训练计划——不论年龄与性别。

实际上,许多学员从零开始,年龄层涵盖 20 岁到 70 多岁。

年龄从不是障碍!


无论是「减脂」「塑形」「提升体能」还是「学习自我防护」,

我们都会全程支持您的目标达成。


如果您自认为体能不足或是第一次训练,也请放心加入!





 预约方式 

请通过 联系我们 页面中的电话、邮件、LINE 或表单进行预约与咨询。

电话  (每日 7:00 - 20:00)
+81 70-1354-5358
※谢绝推销及广告来电。




 付款方式 

  • 现金
  • 信用卡
  • 二维码支付
  • 在线支付
  • 银行转账
Square 支付



常见问题

请问有哪些训练课程?

FitSync 以1对1私教为核心,专业课程为泰拳、踢拳(Kickboxing)和拳击(Boxing)。可根据需求定制课程内容——只练拳、只练腿,或两者兼顾。另提供私人训练、普拉提(Sculpt/Barre/垫上)及女性专属塑形私教。并可按需加入我们独有的「脱力丹田课程」——着重卸下多余的用力、把意识放在动作起点(丹田)。无论是竞技导向,还是以体能提升、减脂塑形、体态改善为目标的健身需求,均可满足。格斗技零基础也完全没问题。

零基础、女性学员可以吗?

完全可以。所有课程都是1对1私教,会根据每位学员的体力水平和目标进行个性化设计。许多学员都是运动零基础、从未接触过格斗技。

可以用英文或中文上课吗?

课程以日语或英语进行,不提供中文授课。咨询与预约可通过在线表单以日语、英语或中文提交(电话仅限日语)。接待入境外国宾客的经验丰富,欢迎放心咨询。

可以只上一次课试试吗?

可以。首次课程按单次价格预约,只上一次也没问题。无入会费、无月费,无需入会。预约请通过在线咨询表单提交。

收费如何?

(以下价格均以日元计,含税)入会费 ¥0、无月费。西新宿健身房单次课程(50分钟)¥16,000。4次卡 ¥62,000(每次 ¥15,500)、8次卡 ¥120,000(每次 ¥15,000)、16次卡 ¥232,000(每次 ¥14,500)。团体:每增加1人 +¥5,000/次。

可同时上课的人数
【泰拳、踢拳】
• 空间仅限 1 人使用。
• 所有健身房的手靶训练均为每次 1 人,轮流进行。
【瑜伽、普拉提】
• 最多可 2 人同时上课。
• 瑜伽和普拉提课程在瑜伽垫上进行。
【私人训练、女性专属塑形】
• 空间最适合 1 人使用,2 人前来时轮流上课(最多 2 人)。

请介绍一下创始人和教练团队。

创始人为前职业格斗运动员 岛一生(同时担任 AlphaEdge 代表)。FitSync 私教课程以他在泰拳、踢拳领域的实战经验为设计基础,并由他亲自指导独有的「脱力丹田课程」。每个健身房均有教练团队,预约时可指定心仪的教练。

如何前往?

乘JR中央·总武线至「大久保站」步行5分钟。亦可从西武新宿线「西武新宿站」6分钟、都营大江户线「新宿西口站」7分钟、JR「新宿站」西口7分钟步行前往。

西新宿健身房的特色是什么?

距大久保站步行5分钟,新宿站西口步行7分钟。完全预约制的私人健身房,提供英语服务。