FitSync 的女性专属塑形私教
FitSync 是一家在东京提供女性专属一对一塑形私教课程的私人健身房。通过六本木、新宿御苑前、西新宿、新宿南口 (代代木)（筹备中）、涩谷、银座、麻布十番 7 家健身房及上门课程覆盖东京主要区域，所有课程均为完全预约制。
由女性教练一对一指导女性学员。根据每位学员的目标、体能与经验，进行提升力量、塑形、体重管理与体能训练。课程以日语或英语进行（不提供中文授课）。
女性专属塑形私教仅限女性学员。教练为女性，因此上门课程（住所、酒店）也可安心预约。
要点
- 内容：由女性教练进行的一对一塑形课程（力量训练、体重管理、体能训练）。每次 50 分钟。
- 对象：仅限女性学员（不接受男性预约）
- 教练：女性教练（Mai Cherrington）
- 语言：日语、英语
- 地点：FitSync 的 7 家健身房，或上门至住所、酒店等（港区、涩谷区、新宿区、中央区内免上门费；场地使用费由客户承担）
- 价格：见下方价格表（免入会费、免月费、可从 1 次起预约）
- 预约：通过在线咨询表单。完全预约制。
适合哪些人
- 希望在仅限女性的环境中由女性教练授课的人
- 刚开始运动的初学者
- 想保持健康、改善运动不足的人
- 想进行体重管理和塑形的人
- 想增肌、提升力量的人
- 想提升体能与身体状态的人
- 想重新开始规律运动的人
- 希望用英语上课的人
- 常住东京的外国人，以及来东京旅行、出差的人
- 希望在住所、酒店等指定地点上课的人
课程内容
根据您的目的和需求，组合以下训练元素进行课程。
- Sculpt：增强力量、紧致全身
- Barre：紧致下半身、改善体态、强化核心
- Mat Pilates（垫上普拉提）：强化核心、改善体态、身体控制
根据当天的身体状况和目标调整内容，在不勉强的范围内，均衡地调整身体状态。
- 私人训练（一对一）
- 力量训练
- 体重管理支持
- 训练计划制定
※我们不提供医疗、治疗或康复服务。如有基础疾病、正在怀孕或被医生建议限制运动，请先咨询您的主治医生。
上课地点
- FitSync 的健身房：六本木、新宿御苑前、西新宿、新宿南口 (代代木)（筹备中）、涩谷、银座、麻布十番。均为完全预约制的独立空间。
- 上门：上门至您的住所、公寓、酒店客房等。港区、涩谷区、新宿区、中央区内免上门费（场地使用费由客户承担）。上门课程同样仅面向女性。
携带物品、着装
- 请穿着方便运动的服装（请自备运动服）
- 租用毛巾、瓶装饮用水免费（包含在课程费用中）
价格（含税）
上门课程
选择健身房
六本木健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (每次 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (每次 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
新宿御苑前健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (每次 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (每次 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
西新宿健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (每次 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (每次 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥20,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥78,000 (每次 ¥19,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥152,000 (每次 ¥19,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥296,000 (每次 ¥18,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
涩谷健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (每次 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (每次 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
银座健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥17,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥66,000 (每次 ¥16,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥128,000 (每次 ¥16,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥248,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
麻布十番健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (每次 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (每次 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (每次 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | 仅限1人 | — |
上门课程
(港区、涩谷区、新宿区、中央区免上门费)
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥20,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥78,000 (每次 ¥19,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥152,000 (每次 ¥19,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥296,000 (每次 ¥18,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
港区、涩谷区、新宿区、中央区以外的地区需另付上门费。
※各健身房价格不同。首次课程同样为常规 50 分钟课程，可按次付费，从 1 次起预约。
可同时上课的人数
- 银座健身房最多可 2～3 人同时上课。
- 新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）最多可 8 人同时上课。
- 六本木健身房、新宿御苑前健身房最多可 2 人同时上课，3 人前来时轮流上课。
- 涩谷健身房、西新宿健身房的空间最适合 1 人使用，2 人前来时轮流上课（最多 2 人）。
支付方式
- 现金
- 信用卡
- 二维码支付
- 在线支付
- 银行转账
语言
课程以日语或英语进行，不提供中文授课。咨询与预约可通过在线表单以日语、英语或中文提交（电话仅限日语）。对英语没有把握的朋友，也欢迎随时咨询。
课程流程
FitSync 的女性专属塑形私教会在首次课程中确认您的目标、当前体能与运动经验，为每一位学员选择安全、合适的训练动作。在仔细确认动作的同时，循序渐进地推进训练计划。
- 了解目标（力量、塑形、体重管理等）
- 确认当前体能水平与运动经验
- 选择安全的训练动作并进行动作指导
- 循序渐进地制定计划并确认进度
- 我们会尽量在 24 小时内回复您的咨询。
- 课程开始 24 小时前取消免费；之后取消将收取课程费用的 100% 作为取消费，敬请谅解。改期亦适用同一条件。
- 我们不会推销次卡，也可按次付费预约。
