FitSync 是一家在东京提供柔道一对一私人课程的私人健身房。在新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）及上门课程提供，所有课程均为完全预约制。
对象为刚开始接触柔道的零基础学员，以及希望一对一确认基础的朋友。不进行大幅度或强力的摔投及有冲击的受身，以受身、崩、抓握与固技的基础为主。不是团体课：在完全私密的空间内，由教练一对一进行私人课程。教练为 Levente Horváth（柔道 20 年、黑带初段、竞技 10 年）。课程以英语和简单日语进行，欢迎居住在东京的外国人士，以及旅行、出差期间停留东京的朋友。
- 想从基础开始学习柔道的零基础学员
- 在加入道馆课程之前，想先一对一掌握受身与基本动作的朋友
- 有巴西柔术、摔跤等缠斗经验，想学习柔道抓握、崩、固技与基础地面技的朋友
- 希望一对一确认摔投入身（打入）与固技的有经验者
- 希望用英语上课的朋友
- 居住在东京的外国人士，以及旅行、出差期间想体验柔道的朋友
- 希望在住所、办公室或酒店等指定地点上课的朋友
零基础学员
受身基础（后受身、侧受身）、基本姿势与抓握、崩（破坏平衡）、摔投的入身（打入、不完成摔投，只确认动作形态）、固技（袈裟固、横四方固等），以及安全拍击认输的习惯，按顺序掌握。没有格斗经验也可以开始。
有经验者
抓握、崩、摔投入身（打入）的反复练习，以及固技、压制的技术确认。我们会了解您希望解决的课题，一对一反复练习。不进行大幅度摔投与乱取。
也可以学习并练习柔道的基础地面技（固技、转换以及其他基本的地面技术）。
※不进行大幅度或强力的摔投、有冲击的受身及乱取（自由对练）。
- 新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）的垫子为约 3.5cm 厚的私人训练用垫。课程中会在其上另铺约 2cm 的垫子（视训练内容铺约 4cm 的垫子）。
- 课程中请遵从教练（工作人员）的指导。
- 不进行大幅度或强力的摔投，也不做有冲击的受身。
- 地面技在不勉强的范围内进行训练。
- 使用地面的动作以无冲击的内容进行。
- 因勉强动作造成的擦伤或受伤由本人自行负责，敬请谅解。
- 上门课程是否可在您希望的地点进行，将在咨询时告知。
Levente Horváth
柔道私人课程教练／私人教练
负责柔道的一对一私人课程。柔道 20 年（黑带初段、竞技 10 年）。拥有约 10 年执教经验，专长为力量训练、体能训练与功能性健身。柔道课程在新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）及上门进行。课程以英文和简单日语进行。
- 课程以柔道服（Gi）为基础。自备道服者请携带（不提供道服租借）
- 首次课程可不穿道服体验：穿着方便运动的服装即可
- 若持续上课，建议购买自己的道服
- 租用毛巾、瓶装饮用水免费（包含在课程费用中）
选择健身房
新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥20,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥78,000 (每次 ¥19,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥152,000 (每次 ¥19,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥296,000 (每次 ¥18,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
上门课程
(港区、涩谷区、新宿区、中央区免上门费)
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会费 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 | ¥20,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥78,000 (每次 ¥19,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥152,000 (每次 ¥19,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥296,000 (每次 ¥18,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
港区、涩谷区、新宿区、中央区以外的地区需另付上门费。
※各健身房价格不同。首次课程同样为常规 50 分钟课程，可按次付费，从 1 次起预约。
可同时上课的人数
- 新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中）最多可 6 人同时上课。
- 在新宿南口 (代代木) 健身房（筹备中），课程会在地垫（厚约 3.5cm）上再铺一层约 2cm 厚的垫子（视训练内容铺约 4cm 厚的垫子）进行。
- 现金
- 信用卡
- 二维码支付
- 在线支付
- 银行转账
Levente 的柔道课程以英文和简单日语进行，不提供中文授课。咨询与预约可通过在线表单以日语、英语或中文提交（电话仅限日语）。
FitSync 的柔道私人课程会在首次课程中确认您的目标与经验、当前体能以及有无伤病，为每一位学员量身安排内容。技术循序渐进，并在每个阶段确认安全。
- 了解目标（想从基础开始、想学会受身、想确认固技等）
- 确认柔道、缠斗经验与当前体能
- 从受身开始，按安全的顺序进行技术指导并确认动作
- 循序渐进，并整理下次课程的课题
- 我们会尽量在 24 小时内回复您的咨询。
- 课程开始 24 小时前取消免费；之后取消将收取课程费用的 100% 作为取消费，敬请谅解。改期亦适用同一条件。
- 我们不会推销次卡，也可按次付费预约。
