FitSync 是一家在东京提供巴西柔术（BJJ）一对一私人课程的私人健身房。通过六本木・新宿・涩谷・银座・麻布十番 5 家健身房及上门课程覆盖东京主要区域，所有课程均为完全预约制。
对象从刚开始接触柔术的零基础学员，到希望针对特定体位或技术获得个别指导的有经验者。不是团体课：在完全私密的空间内，由教练一对一进行私人课程。课程以英语或日语进行，欢迎居住在东京的外国人士，以及旅行・出差期间停留东京的朋友。
- 想从基础开始学习巴西柔术的零基础学员
- 在加入道馆团体课之前，想先一对一掌握基本体位与动作的朋友
- 有柔道・摔跤等缠斗经验，想学习柔术的朋友
- 希望集中反复练习特定体位或技术的有经验者
- 想穿道服（Gi）学习柔术的朋友（也涉及无道服技术）
- 居住在东京的外国人士，以及旅行・出差期间想体验柔术的朋友
- 希望在住所、办公室或酒店等指定地点上课的朋友
零基础学员
受身、基本体位（防守・骑乘・侧压・背后控制）、逃脱、过腿、基本降服技，以及安全拍击认输的习惯，按顺序掌握。没有格斗经验也可以开始。
有经验者
按体位划分的课题（防守的维持・过腿・扫技・背后控制）、以道服（Gi）为基础的技术（也涉及无道服技术）、面向比赛的体能训练。我们会了解您希望解决的课题，一对一反复练习。
穿道服（Gi）与不穿道服（No-Gi）虽同为柔术，但可用的抓握、技术与节奏差别很大，可以说是不同的项目。FitSync 的柔术课程以道服为基础，但首次课程可不穿道服体验。
也想学习打击的朋友请看MMA（综合格斗）私人课程。
※实战对练（rolling）仅在确认经验与安全后、应本人要求进行。
包含地面技（寝技）的课程会铺设专用安全垫进行。是否可在您希望的健身房・地点进行，将在咨询时告知。
MMA（综合格斗）是同时使用打击（拳・腿・膝・肘）与缠斗（摔投・地面技・关节技・绞技）的竞技项目。巴西柔术（BJJ）不使用打击，仅以缠斗控制对手，并以关节技或绞技取胜。FitSync 两者均以一对一私人课程的形式提供。
福島祐也（Yuya Fukushima）
MMA・巴西柔术 私人课程教练
负责综合格斗（MMA）与巴西柔术的一对一私人课程。服务区域：六本木・新宿・涩谷・银座・麻布十番 5 家健身房及上门。课程以日语和简单英语进行。拳击 3 年・MMA 2 年・巴西柔术 3 年。业余拳击 8 战 8 胜、MMA 1 战 1 胜、巴西柔术全日本锦标赛冠军、巴西柔术 Asia Cup 冠军。
- 课程以道服（Gi）为基础。自备道服者请携带（不提供道服租借）
- 首次课程可不穿道服体验：请穿着防磨衣・紧身裤等方便运动的服装
- 若持续上课，建议购买自己的道服
- 租用毛巾・瓶装饮用水免费（包含在课程费用中）
选择门店
六本木健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥15,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥58,000 (约 ¥14,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥112,000 (约 ¥14,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥216,000 (约 ¥13,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
新宿健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (约 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (约 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (约 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
涩谷健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (约 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (约 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (约 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
银座健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥17,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥66,000 (约 ¥16,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥128,000 (约 ¥16,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥248,000 (约 ¥15,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
麻布十番健身房
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥16,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥62,000 (约 ¥15,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥120,000 (约 ¥15,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥232,000 (约 ¥14,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | 仅限1人 | — |
上门课程
(港区、涩谷区、新宿区、中央区免上门费)
| 项目 | 金额(含税) | 时长 |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥0 | — |
| 月费 | ¥0 | — |
| 单次 (访客) | ¥18,000 | 50分钟 |
| 4次卡 | ¥70,000 (约 ¥17,500) | 50分钟 × 4 |
| 8次卡 | ¥136,000 (约 ¥17,000) | 50分钟 × 8 |
| 16次卡 | ¥264,000 (约 ¥16,500) | 50分钟 × 16 |
| 延长 (每10分钟) | ¥3,000 | 10分钟 |
| 团体加收 | +¥5,000 (每增加1人 / 节) | — |
港区、涩谷区、新宿区、中央区以外的地区需另付上门费。
※巴西柔术（BJJ）私人课程同样适用以上价格（各健身房价格不同）。首次课程同样为常规 50 分钟课程，可按次付费（访客价）从 1 次起预约。
- 现金
- 信用卡
- 二维码支付
- 在线支付
- 银行转账
课程以日语或英语进行（英语以简单明了的表达为主），不提供中文授课。咨询与预约请通过在线表单以英语或日语提交（电话仅限日语）。
FitSync 的巴西柔术私人课程会在首次课程中确认您的目标与经验、当前体能以及有无伤病，为每一位学员量身安排内容。技术循序渐进，并在每个阶段确认安全。
- 了解目标（想从基础开始・想提升特定体位・备战比赛等）
- 确认缠斗经验与当前体能
- 按安全的顺序进行技术指导并确认动作
- 循序渐进，并整理下次课程的课题
- 咨询将在 24 小时内回复。
- 课程开始 24 小时前取消免费；之后取消将收取课程费用的 100% 作为取消费，敬请谅解。改期亦适用同一条件。
- 我们不会推销次卡，也可按次付费（访客价）预约。
