东京私人教练/力量与体能训练|FitSync|英文授课教练・六本木健身房+上门服务(港区・涩谷区・新宿区・中央区)|零基础友好・完全预约制

东京的私人训练

增肌力量训练・体重管理・塑形・体能提升。
根据您的目标定制一对一课程,可在东京主要5家门店或上门进行。

六本木・新宿・涩谷・银座・麻布十番门店+上门 英文授课 零基础友好 免入会费・免月费
FitSync 私人教练在训练前从哑铃架上挑选哑铃
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 FitSync 的私人训练 

FitSync 是通过六本木、新宿、涩谷、银座、麻布十番五家门店及上门课程覆盖东京主要区域的私教健身房。我们提供专注于力量训练与体能训练的私人教练课程(Personal Training / Strength & Conditioning)。此外,也可搭配一对一泰拳/踢拳课程。

课程根据每位客户的目标、体能和运动经验量身定制。教练以英文授课,中文客户亦欢迎。无论您常住东京,还是来东京旅行、出差,都可以轻松预约。




 适合哪些人 
  • 刚开始运动的初学者
  • 想保持健康、改善运动不足的人
  • 想增肌、提升力量的人
  • 想进行体重管理和塑形的人
  • 想提升体能与身体状态的人
  • 想提高运动表现的人
  • 想重新开始规律运动的人
  • 常住东京的外国人,以及来东京旅行・出差的人



 课程内容 
  • 私人训练(一对一)
  • 力量训练
  • 力量与体能训练(S&C)
  • 功能性健身
  • 体重管理支持
  • 训练计划制定
  • 运动表现训练

※我们不提供医疗、治疗或康复服务。如有基础疾病、正在怀孕或被医生建议限制运动,请先咨询您的主治医生。




 教练 
私人教练 Levente Horváth 手持两只哑铃的微笑照片

Levente Horváth

私人教练/力量与体能教练

拥有约 10 年执教经验,专长为力量训练、体能训练与功能性健身,并具有柔道(黑带初段)、健美和 CrossFit 的竞技背景。课程以英文进行(也可使用简单日语)。

查看详细介绍 →


岛一生在职业泰拳比赛中踢出高扫踢

岛一生(Issei Shima)

FitSync 创始人・代表/泰拳・踢拳&初学者力量训练

前职业泰拳・踢拳选手(职业战绩约 60 场)。负责一对一泰拳/踢拳课程、「脱力丹田」课程,以及初学者限定的力量训练。课程可用日语或英语进行(英语以简单明了的表达为主)。

查看教练介绍 →




 地点・服务区域 

六本木健身房

东京都港区六本木 3-5-14 Kanari Mansion Roppongi
日比谷线・大江户线「六本木站」步行 5 分钟/南北线「六本木一丁目站」步行 4 分钟

上门服务

新宿・涩谷・银座・麻布十番设有对应门店。此外,也可上门至您的住所、办公室或酒店等指定地点(港区・涩谷区・新宿区・中央区内免出行费・场地使用费由客户承担)。

※完全预约制(不接受未预约到店)。




 价格(含税) 

选择门店

六本木健身房

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥15,00050分钟
8次卡¥112,000
(约 ¥14,000)
50分钟 × 8
15次卡¥195,000
(约 ¥13,000)
50分钟 × 15
30次卡¥360,000
(约 ¥12,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)

新宿健身房

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥16,00050分钟
8次卡¥120,000
(约 ¥15,000)
50分钟 × 8
15次卡¥210,000
(约 ¥14,000)
50分钟 × 15
30次卡¥390,000
(约 ¥13,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)

涩谷健身房

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥17,00050分钟
8次卡¥128,000
(约 ¥16,000)
50分钟 × 8
15次卡¥225,000
(约 ¥15,000)
50分钟 × 15
30次卡¥420,000
(约 ¥14,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)

银座健身房

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥18,00050分钟
8次卡¥136,000
(约 ¥17,000)
50分钟 × 8
15次卡¥240,000
(约 ¥16,000)
50分钟 × 15
30次卡¥450,000
(约 ¥15,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)

麻布十番健身房

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥16,00050分钟
8次卡¥120,000
(约 ¥15,000)
50分钟 × 8
15次卡¥210,000
(约 ¥14,000)
50分钟 × 15
30次卡¥390,000
(约 ¥13,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收仅限1人

上门课程
(港区、涩谷区、新宿区、中央区免上门费)

项目金额(含税)时长
入会金¥0
月费¥0
单次
(访客)
¥18,00050分钟
8次卡¥136,000
(约 ¥17,000)
50分钟 × 8
15次卡¥240,000
(约 ¥16,000)
50分钟 × 15
30次卡¥450,000
(约 ¥15,000)
50分钟 × 30
延长
(每10分钟)
¥3,00010分钟
团体加收+¥5,000
(每增加1人 / 节)

港区、涩谷区、新宿区、中央区以外的地区需另付上门费。

※私人训练/力量与体能训练课程同样适用以上价格。首次(体验)课程由您的专属教练亲自授课。




 支付方式 
  • 现金
  • 信用卡
  • 二维码支付
  • 电子货币/非接触支付
  • 在线支付
  • 银行转账
square payment



 语言 

Levente 的课程以英文进行(也可使用简单日语)。泰拳/踢拳课程可用英语或日语进行。预约请通过在线咨询表单提交。




请选择门店

课程内容与代表指导在所有地点一致。价格按门店设定。六本木、新宿、涩谷、银座、麻布十番五家门店均为完全预约制。请选择最方便的地点。

常见问题

完全没有运动经验也可以吗?

可以。首次课程会先了解您的目标和当前体能水平,从安全、适合的动作开始,循序渐进。※如有基础疾病、正在怀孕或被医生建议限制运动,请先咨询您的主治医生。

课程用什么语言进行?

Levente 的私人训练课程以英文进行,也可使用简单日语交流。泰拳/踢拳课程可用英语或日语进行。

来东京旅行・出差期间也能上课吗?

可以。免入会费・免月费,支持单次付费(访客/游客单次),也可按需求上门至酒店。

上课地点在哪里?

六本木健身房(六本木站步行 5 分钟),或新宿・涩谷・银座・麻布十番门店,也可上门至您的住所、办公室或酒店(港区・涩谷区・新宿区・中央区内免出行费・场地使用费由客户承担)。完全预约制。

如何预约?

请通过在线咨询表单提交您的目标和希望的时间,我们会尽快回复。

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